Blog

06 Jul

Allgemein

Alleine glücklich sein, ohne sich einsam zu fühlen

• 9. Juli 2021
• By buddha

Impuls der Woche: „Wenn wir lernen, alleine mit uns selbst zu sein, ohne uns einsam zu fühlen, kann vollkommenes Glück in uns wachse...

Continue reading

06 Jul

Allgemein

Meditieren im Alltag – Atemübung bei Wartezeiten und Pausen

• 9. Juli 2021
• By buddha

Achtsamkeit und Meditationen in unseren Alltag zu integrieren ist nicht nur sinnvoll und tut uns gut. Es ist vor allem auch sehr einfac...

Continue reading

06 Jul

Allgemein

Wie oft muss ich meditieren?

• 9. Juli 2021
• By buddha

Wie oft muss ich meditieren? Und wie lange muss eine Meditation gehen, um in einen tiefen Zustand der Meditation zu gelangen? Diese Fra...

Continue reading

06 Jul

Allgemein

Meditieren mit Mudras – Yoga für die Hände

• 9. Juli 2021
• By buddha

Wer mich kennt weiß, dass ich immer wieder auf der Suche bin nach neuen Techniken, Anleitungen und Übungen zum Meditieren oder zum ...

Continue reading

06 Jul

Allgemein

Meditieren – Und der Affe in unserem Kopf

• 9. Juli 2021
• By buddha

Meditieren gehört seit vielen Jahren zu einem festen Bestandteil meines Lebens. Und auch wenn ich die für mich stimmige Meditationsme...

Continue reading

06 Jul

Allgemein

Welchen Einfluss haben Chakren und Meridiane auf unser Energiesystem?

• 9. Juli 2021
• By buddha

Du hast dich immer schon dafür interessiert, wie die Lebensenergie durch unseren Körper fließt? Du möchtest wissen, an welchen Stellen ...

Continue reading

06 Jul

Allgemein

Wurzelchakra: Gewinne Energie und Kraft von Mutter Erde

• 9. Juli 2021
• By buddha

Wir leben in einer Zeit voller Hektik und einer hohen Geschwindigkeit im Alltag. Deshalb sehnen wir uns danach, inne zu halten und durc...

Continue reading

06 Jul

Allgemein

Achtsamkeit: ein Leitfaden für ein bewussteres Leben

• 9. Juli 2021
• By buddha

Überall ist sie im Munde: die Achtsamkeit. Der Begriff scheint zur Mode geworden zu sein. Vielen scheint Achtsamkeit ein bekannter Begr...

Continue reading

06 Jul

Allgemein

Mudras: Wertvolle Schlüssel zu mehr Achtsamkeit im Alltag

• 9. Juli 2021
• By buddha

Wir neigen oftmals dazu, Energiequellen in unserem Außen zu suchen. Doch dabei brauchen wir gar nicht so weit suchen, um uns mit wertvo...

Continue reading

06 Jul

Allgemein

Spirituelle Entwicklung: Du willst über dich hinauswachsen?

• 9. Juli 2021
• By buddha

Impuls der Woche: „Erst wenn wir unserem Geist und unserem Körper alle Zeit geben, die er braucht, um zu wachsen und sich spirituell...

Continue reading