Das Geheimnis von Meditationsmusik: Die richtige Frequenz als Schlüssel zu sich selbst
Meditationsmusik mit emotionaler und energetischer Tiefe: Die richtige Frequenz als Schlüssel zu sich selbst „Wenn Du...
06 Juli, 2019
Welchen Einfluss haben Chakren und Meridiane auf unser Energiesystem?
Chakren und Meridiane: Auf Entdeckungsreise nach den Flüssen und Seen unserer Lebensenergie Du hast dich immer schon da...
16 Mai, 2019
Meditieren – Und der Affe in unserem Kopf
Meditieren gehört seit vielen Jahren zu einem festen Bestandteil meines Lebens. Und auch wenn ich die für mich stimmig...
27 Januar, 2019
Meditieren mit Mudras – Yoga für die Hände
Wer mich kennt weiß, dass ich immer wieder auf der Suche bin nach neuen Techniken, Anleitungen und Übungen zum Me...
01 Januar, 2019
Wie oft muss ich meditieren?
Wie oft muss ich meditieren? Und wie lange muss eine Meditation gehen, um in einen tiefen Zustand der Meditation zu gela...
31 Dezember, 2018
Meditieren im Alltag – Atemübung bei Wartezeiten und Pausen
Achtsamkeit und Meditationen in unseren Alltag zu integrieren ist nicht nur sinnvoll und tut uns gut, sondern ist auch...
23 November, 2018