Es sich in seiner Wohnung gemütlich machen und entspannen

Wenn du nicht nach draußen gehen kannst, dann gehe nach innen

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Impuls der Woche: „Wenn du nicht nach draußen gehe kannst, so gehe nach innen.“ Achtsamkeit und Meditation bedeutet, sich selbst zu begegnen. Und gerade in der aktuellen Situation ist dies für uns wichtiger denn je und zugleich eine noch nie dagewesene Chance für uns alle. In sich zu gehen bedeutet nicht, vor der Außenwelt...

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Wenn wir in Balance sind so haben wir einen besseren Überblick über uns selbst und unser Leben

Überblick bewahren: Wie sauber hältst du dich?

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Überblick bewahren: Wie sauber hältst du dich? Impuls der Woche: „Halte dich sauber und hell: Du bist das Fenster, durch das du die Welt sehen musst!“ George Bernard Shaw Was bedeutet es eigentlich, sich sauber und hell zu halten? Wir alle wissen, dass es für uns wichtig ist, sich körperlich und geistig rein zu halten. Denn unser...

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Wertvolle Menschen helfen und hören sich gegenzeitig zu

Wertvolle Menschen: Wer liegt dir besonders am Herzen?

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Wertvolle Menschen: Wer liegt dir besonders am Herzen? Impuls der Woche: „Die wichtigsten Menschen sind nicht die, die den Kopf voller Wissen haben. Es sind die, die das Herz voller Liebe haben, Ohren, die bereit sind zuzuhören und Hände, die bereit sind, zu helfen.“ Unbekannt Oftmals neigen wir dazu, den Wert eines Menschen anhand...

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Die Angst davor Gefühle zu zeigen und sich verletzlich zu machen

Gefühle zeigen: Hast du Angst deine Gefühle zu zeigen?

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Gefühle zeigen: Zeigst du deinen Liebsten, was du fühlst? Impuls der Woche: „Wer nicht zeigt, was er fühlt, wird verlieren, was er liebt.“ Unbekannt Zeigst du deinen Liebsten, was du für Sie empfindest? Ein erster Impuls hindert uns oftmals daran: „Ich möchte die anderen nicht verletzen!“ Das ist einerseits auch völlig...

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Interview mit Stefanie Lambert und Tim Vogt

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Interview mit Stefanie Lampert und Tim Vogt Das Interview wurde von Stefanie Lambert als Gastgeberin geführt. Stefanie Lambert ist ein absoluter Herzensmensch und hat mich sofort mit ihrer lockeren und herzlichen Art begeistert. Mit ihrer Arbeit hilft Stefanie Menschen dabei ihre Verbindung zu sich selbst wiederzufinden und eine tiefere Anbindung...

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Neue Maße anlegen und sich selbst und andere Menschen neu bewerten

Menschen bewerten: Wie oft legst du neue Maßstäbe fest?

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Sich selbst und andere Menschen bewerten: Wie oft legst du neue Maßstäbe fest? Impuls der Woche: „Der einzige Mensch, der sich vernünftig benimmt, ist mein Schneider. Er nimmt jedes Mal neu Maß, wenn er mich trifft, während alle anderen immer die alten Maßstäbe anlegen in der Meinung, sie passten auch heute noch.“ George Bernard Shaw wir...

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Ruhig bleiben und Ruhe bewahren auch in stressigen Situationen

Ruhig bleiben: Nicht alles verdient eine Reaktion von dir

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Ruhig bleiben: Nicht alles verdient eine Reaktion von dir. Impuls der Woche: „Lerne ruhig zu bleiben. Nicht alles verdient eine Reaktion von dir.“ diesem Zitat stimme ich absolut zu und wir sollten uns das immer wieder bewusst machen. Warum? Es ist schon eine extreme Belastung, der wir tagtäglich doch ausgesetzt sind, in dem...

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Alleine glücklich sein ohne sich einsam zu fühlen

Alleine glücklich sein, ohne sich einsam zu fühlen.

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Alleine glücklich sein, ohne sich einsam zu fühlen. Impuls der Woche: „Wenn wir lernen, alleine mit uns selbst zu sein, ohne uns einsam zu fühlen, kann vollkommenes Glück in uns wachsen.“ Tim Vogt Alleine zu sein und einsam zu seinsind zwei völlig unterschiedliche Dinge. Einsam zu sein bedeutet, sich völlig alleine, manchmal sogar...

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Das Solarplexuschakra als Quelle für Mut und Willenskraft

Solarplexuschakra: Die Quelle für Mut und Willenskraft

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Das Solarplexuschakra als das Energiezentrum für unseren Mut und Willenskraft Das Solarplexuschakra dient uns dazu uns selbst wahrzunehmen und unsere Innere IdentitätKraftMutWille und WillenskraftMachtGlaubenssätzePersönlichkeitSelbstsicherheit als bewusste Schöpfer anzunehmen. Dies hat nichts mit dem sogenannten Ego zu tun, vielmehr geht...

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Wenn wir unsere Träume visualisieren, können diese auch Wirklichkeit werden

Sind deine Träume stark genug für die Realität?

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Sind deine Träume stark genug für die Realität? Impuls der Woche: „Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat, als die Wirklichkeit zerstören kann“ Hans Kruppa Was bedeutet es eigentlich reich zu sein? Bei den meisten Menschen lautet oftmals der erste Gedanke: „Ich bin reich, wenn ich viel Geld besitze.“ Dabei...

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