buddha, Autor bei Buddha Code

06 Juli

Alleine glücklich sein, ohne sich einsam zu fühlen

9. Juli 2021
By buddha

Impuls der Woche: „Wenn wir lernen, alleine mit uns selbst zu sein, ohne uns einsam zu fühlen, kann vollkommenes Glück in uns wachsen....

06 Juli

Allgemein

Meditieren im Alltag – Atemübung bei Wartezeiten und Pausen

9. Juli 2021
By buddha

Achtsamkeit und Meditationen in unseren Alltag zu integrieren ist nicht nur sinnvoll und tut uns gut. Es ist vor allem auch sehr einfac...

06 Juli

Allgemein

Wie oft muss ich meditieren?

9. Juli 2021
By buddha

Wie oft muss ich meditieren? Und wie lange muss eine Meditation gehen, um in einen tiefen Zustand der Meditation zu gelangen? Diese Fra...

06 Juli

Allgemein

Meditieren mit Mudras – Yoga für die Hände

9. Juli 2021
By buddha

Wer mich kennt weiß, dass ich immer wieder auf der Suche bin nach neuen Techniken, Anleitungen und Übungen zum Meditieren oder zum inne...

06 Juli

Allgemein

Meditieren – Und der Affe in unserem Kopf

9. Juli 2021
By buddha

Meditieren gehört seit vielen Jahren zu einem festen Bestandteil meines Lebens. Und auch wenn ich die für mich stimmige Meditationsmeth...

06 Juli

Allgemein

Achtsamkeit: ein Leitfaden für ein bewussteres Leben

9. Juli 2021
By buddha

Überall ist sie im Munde: die Achtsamkeit. Der Begriff scheint zur Mode geworden zu sein. Vielen scheint Achtsamkeit ein bekannter Begr...

06 Juli

Allgemein

Mudras: Wertvolle Schlüssel zu mehr Achtsamkeit im Alltag

28. September 2021
By buddha

Wir neigen oftmals dazu, Energiequellen in unserem Außen zu suchen. Doch dabei brauchen wir gar nicht so weit suchen, um uns mit wertvo...

06 Juli

Allgemein

Spirituelle Entwicklung: Du willst über dich hinauswachsen?

9. Juli 2021
By buddha

Impuls der Woche: „Erst wenn wir unserem Geist und unserem Körper alle Zeit geben, die er braucht, um zu wachsen und sich spirituell e...

06 Juli

Allgemein

Selbstwert: Nur du selbst bestimmst deinen eigenen Wert

9. Juli 2021
By buddha

Impuls der Woche: „Menschen, die versuchen Dich vor anderen abzuwerten, sagen mehr über sich als über Dich. Denke daran: der Einzige, ...

06 Juli

Allgemein

Ängste überwinden: Mehr Zeit für Liebe, Freude und Leichtigkeit

9. Juli 2021
By buddha

Impuls der Woche: „Durch Achtsamkeit reduzieren wir die Halbwertszeit unserer Ängste und Sorgen und gewinnen dadurch mehr Zeit für Lie...

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