Ich begrüße Dich ganz herzlich zu meinem Videokurs „The Power of Mudras“. Zunächst fragst Du Dich sicherlich, was genau Du in diesem Kurs erhältst und was Dein Mehrwert dadurch ist. Genau diese Frage möchte ich Dir zu Beginn beantworten. In diesem Videokapitel bekommst Du einen kompletten Überblick darüber was Dich in diesem Kurs erwartet.

Meine Antwort hierzu lautet: Für jeden, der sich für Mudras und für das Thema Achtsamkeit und Meditation im Allgemeinen interessiert. Mudras können sowohl von Kindern als auch von älteren Menschen angewendet werden, da sie sehr einfach zu erlernen sind und Spaß machen. Darüber hinaus ist der Kurs sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Kommen wir nun zum Aufbau des Kurses. Die einzelnen Videoblöcke sind so aufeinander aufgebaut, dass Du die Kapitel der Reihe nach Stück für Stück anschauen kannst. Dadurch erkennst Du einen roten Faden und gewinnst einen abgerundeten Überblick. Die Reihenfolge des Kurses ist wie folgt: Einführung -> Mudra-Konzept -> Energielehre -> Meditation mit Mudras -> Mudra-Bibliothek.

Abschließend möchte ich noch auf die Frage „Wie nutze ich den Kurs am besten?“ eingehen. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten für Dich den Kurs zu nutzen. Du kannst Dich gerne einfach inspirieren lassen, indem Du den Kurs von Anfang bis zum Ende anschaust ohne vorerst ein bestimmtes Ziel zu haben. Meine persönliche Empfehlung speziell für Einsteiger ist, die Videoblöcke einmal der Reihe nach anzuschauen um sich grundsätzlich mit dem Thema vertraut zu machen und alles einmal gehört und gesehen zu haben.