Wurzelchakra Meditation
Stärke dein Selbstbewusstsein und Urvertrauen durch das Aktivieren deines Wurzelchakras. Erreiche durch die Aktivierung deiner Chakren eine neue Ebene der Achtsamkeit und Spiritualität.
Sakralchakra Meditation
Stärke die Verbindung zu deinem Inneren Kind und löse lang unterdrückte, emotionale Blockaden. Lasse deinen Alltag hinter Dir mit viel Gelassenheit und Musik zum Entspannen.
Solarplexuschakra Meditation
Warum geführte Meditationen?
Eine geführte Meditation bietet dir eine tolle Möglichkeit ein gezieltes Thema in der Meditation zu betrachten, zu fühlen und Blockaden zu lösen. Oftmals fällt es uns schwer uns über einen längeren Zeitpunkt in der Meditation zu halten, da wir immer wieder abgelenkt werden oder unsere Gedanken abschweifen. In einer geführten Meditation wirst du durch den Sprecher oder Mentor durch die Meditation geführt. Somit fällt es den meisten Menschen einfacher, sich auf die geführte Meditation einzulassen, zu entspannen und gleichzeitig fokussierter zu bleiben.
