Video 12

Das Bewusstsein für die Lebensenergie in unserem Körper

Zunächst einmal möchte ich Dir erklären, woher das Bewusstsein über die Energie in unserem Körper stammt und warum man angefangen hat, sich damit zu beschäftigen. Sowohl die Indische als auch die Chinesische Lehre betrachten jede Krankheit als Disharmonie der Energieflüsse im Körper. Sie fanden heraus, dass es das Bewusstsein ist, welches unseren körperlichen Zustand beeinflussen und dadurch Krankheit entstehen lassen kann.
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Video 13

Unsere Lebensenergie „Qi“ fließt durch Meridiane und Energiebahnen

Als nächstes möchte ich darauf eingehen, auf welche Art und Weise unsere Lebensenergie durch unseren Körper fließt. Eine der bekanntesten Philosophien, welche auf dem Prinzip der Lebensenergie aufbaut, ist die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Sie gehört zu den uralten, aber auch bei uns im Westen hochaktuellen Medizinsystemen. Nach Vorstellungen der TCM fließt unsere Lebensenergie, das „Qi“, auf Energiebahnen – den sogenannten Meridianen – durch den Körper.
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Video 14

Unsere Lebensenergie wird durch die Energiezentren „Chakren“ aufgenommen

Nun haben wir erfahren, dass unsere Lebensenergie durch Meridiane, den Energiebahnen, fließt und mit unseren Händen positiv beeinflusst werden können. Im nächsten Schritt möchte ich Dir erklären, wie die Lebensenergie in unseren Körper aufgenommen werden kann. Im Vergleich zur Traditionellen Chinesischen Medizin, welche sich stärker auf die Erklärung des Energieflusses durch Meridiane konzentriert, betont die Lehre des indischen Yogas dagegen mehr die Energiezentren unseres Körpers, die sogenannten „Chakren“.
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Video 15

Vorstellung der sieben Hauptchakren + Seelenchakra

Als nächstes möchte ich Dir die sieben Hauptchakren kurz vorstellen, da sie die elementaren Energiezentren in unserem Körper darstellen. Ergänzend zum Video habe ich Dir eine Chakren-Grafik bereitgestellt, mit der Du die Positionen der Chakren besser zuordnen kannst. Du kannst diese Grafik einfach öffnen oder downloaden, wenn Du auf den Button klickst.
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